Prendre soin de soi c’est extrêmement important pour le moral. J’entends souvent dire je n’ai pas le moral, je suis fatiguée, rien ne va, j’en ai marre….
Alors c’est vrai qu’en étant fibro c’est encore plus compliqué !
Mais se faire plaisir et aller mieux c’est aussi le premier pas vers un mieux être.
